冬日的室内场地暖意融融，3月22日，艺术设计学院仰卧起坐比赛在体育馆悄然开场。没有喧嚣的呐喊，只有垫上一起一伏的身影。同学们屈膝躺卧、彼此为伴，在起身与回落之间，丈量着耐力与意志的距离，也把青春的韧性写在了一方瑜伽垫上。

一张张瑜伽垫沿场地排开，选手双手抱头、屈膝躺定，身旁的同伴俯身压住腿部，轻声报数。收腹、起身、肘部轻触膝盖，再缓缓躺平——动作循环往复，节奏由稳到沉。每一次抬起上身，都是核心力量与意志的较劲；呼吸渐促，额角见汗，却没有人轻易停下。

垫上起身，同伴俯身压腿计数

垫子之上，时间仿佛被拉长。选手们各自守着自己的节奏，目光平视前方，呼吸与起坐同步起伏。疲惫爬上腰腹时，仍有人咬牙稳住动作，把每一次起身都做得扎实从容。小小的一方垫面，容纳下专注、坚持，以及不肯轻易认输的少年心气。

比赛落幕，同学们并肩站定，在镜头前留下舒展的笑容。一方垫上的起伏，记录的不只是数字，更是一段彼此陪伴、共同坚持的时光。愿艺院学子带着这份卧起之间磨炼出的韧劲，在往后的日子里亦能俯身蓄力、挺身向前，以健康的身心奔赴每一段青春旅程。

参赛同学全体合影留念

一场仰卧起坐比赛，起于一方垫面，归于一段共同的记忆。它让同学们在运动中锤炼了意志，在陪伴中收获了情谊，也把向上生长的青春姿态留在了这个冬天。未来，艺术设计学院将继续搭建更多运动与交流的平台，陪伴学子强健体魄、舒展身心，在每一段日常里保持热爱、稳步向前。

（撰稿：汤妍琦、杨阳 摄影：史珂馨、李昱沛）